Consultations
Dans cette section je vous propose de découvrir les différents types de consultations que je peux vous proposer, ainsi que les tarifs et durées de ces dernières.
Prestations et tarifs
Séance de psychothérapie EMDR
L'Eye Movement Densensitization and Reprocessing (EMDR) est une psychothérapie dont l'efficacité dans le traitement du psychotraumatisme fait consensus dans la communauté scientifique, et notamment recommandée par la Haute Autorité de Santé (HAS) à cet effet. L'EMDR est une technique se basant sur le fonctionnement neuro-psycho-biologique de l'être humain, permettant la désensibilisation de souvenirs / apprentissages dysfonctionnels et l'implémentation de croyances adaptées. Outre son efficacité dans le traitement du psychotraumatisme, cet outil est également efficace dans tout apprentissage au retentissement dysfonctionnel (appréhension suite à une blessure sportive, dévalorisation, sentiment d'insécurité, faible estime de soi, etc.).​
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Durée : 55 min.
Tarif : 70 €
Suivi de préparation mentale
Que cela soit pour un objectif sportif (compétition ou personnel) ou un objectif du quotidien (concours, oraux, ...) à atteindre, le but de la préparation mentale est de faire appel à des concepts et outils clés du fonctionnement humain pour vous permettre d'atteindre votre Zone Optimale de Performance (ZOP). Techniques de régulation émotionnelle (gestion du stress, colère, peur, etc.), d'optimisation de l'attention et de la concentration, d'ancrages cognitifs, d'imagerie mentale, de gestion de l'appréhension ; autant d'outils applicables et adaptables à votre situation que nous pouvons mettre en place pour vous permettre d'optimiser votre potentiel ainsi que l'atteinte de vos objectifs.
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Durée : 30 min.
Tarif : 40 €
Règlements par chèques, espèces, ou virements.
Psychologue clinicien